Ljubljanica je reka sedmih imen, ki se vije skozi center prestolnice Slovenije. Za suparje je posebej zanimiva zaradi interaktivnosti okolice — pomahate si z mimoidočimi na obrežju in veslate pod sedmimi mostovi Plečnikove prestolnice. Supanje po Ljubljanici je edinstvena urbana sup izkušnja v srcu Slovenije.
Reka sedmih imen svojo pot prek kraškega podzemlja zaključi v Ljubljani, kjer se kaže v vsej svoji urbani lepoti. Plečnikovo nabrežje, Tromostovje, Zmajski most in stara mestna jedra ustvarjajo svetovno znano kuliso. Je tudi del kraške hidrologije osrednje Slovenije — voda, ki priteka iz Cerkniškega jezera, Unice in pivškega sistema.
Z istega izhodišča se lahko odpravimo tudi na Ižico (Iščico), pritok Ljubljanice, ki izvira na Igu in se izliva pri Črni vasi. Je ozka, zavita in obdana z gostim rastjem — tihi rečni biser na Ljubljanskem barju, mokrišču svetovnega pomena in krajinskem parku z Unescovimi prazgodovinskimi mostišči.
