UV-Leggings & Surf-Leggings
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UV-Leggings für SUP, Strand und Wassersport
UV-Leggings – auch Surf-Leggings oder Lycra-Leggings genannt – sind dünne, eng anliegende Badeleggings aus schnell trocknendem Lycra mit UPF 50+, die deine Beine im Wasser und an Land vor der Sonne schützen. Anders als Neoprenhosen wärmen sie nicht, sie sind also für heiße Tage gedacht, an denen ein Neoprenanzug zu viel wäre. Trag sie beim SUP, beim Schwimmen, am Strand, beim Yoga oder beim Spaziergang an der Küste.
Sonnencreme an den Beinen wäscht sich im Wasser schnell ab, Leggings dagegen schützen dich, solange du sie trägst. Zusammen mit einem UV-Shirt hast du Sonnenschutz für den ganzen Körper. UV-Leggings sind Teil unseres Sortiments für Sonnenschutz.
Welche UV-Leggings brauchst du?
Das hängt von der Wassertemperatur ab und davon, ob du Sonnenschutz oder Wärme suchst.
| Situation | Empfehlung |
|---|---|
| Wasser über 26 °C, starke Sonne (SUP im Sommer, Strand) | UV-Leggings aus Lycra |
| Yoga, SUP-Yoga, Spaziergänge (meist an Land) | 3/4- oder lange UV-Leggings |
| Baden und Schwimmen (kürzere Zeit im Wasser) | UV-Leggings oder Badeshorts |
| Über einem Shorty (Sonnenschutz für die Beine) | dünne UV-Leggings |
| Wasser 21–25 °C, Wind (kalte Beine) | Neoprenhose (1,5 mm) |
Welche Arten von UV-Leggings gibt es?
UV-Leggings unterscheiden sich in Länge, Bund und Extras.
- Lange UV-Leggings – bedecken das ganze Bein bis zum Knöchel. Ideal für einen ganzen Tag in der Sonne und für helle Haut.
- 3/4-Leggings – enden in der Mitte der Wade. An heißen Tagen angenehmer und beliebt beim SUP und Yoga.
- Hoher Bund oder Kompressionsbund – hält die Leggings auch nach einem Sturz ins Wasser an Ort und Stelle und schneidet nicht ein.
- Leggings mit Tasche – eine kleine Bundtasche für den Autoschlüssel.
UV-Leggings oder Neopren-Leggings?
UV-Leggings schützen vor der Sonne, Neopren-Leggings halten warm.
- UV-Leggings aus Lycra – dünn, atmungsaktiv und schnell trocknend, ohne zu wärmen. Laut Empfehlung der Neoprenhersteller reichen sie ab einer Wassertemperatur von etwa 26 °C.
- Neopren-Leggings – 1,5–2 mm Neopren, das Beine und unteren Rücken wärmt. Für Wasser unter etwa 25 °C, Wind und längere Zeit im Wasser.
Wenn dir auf dem Board die Beine kalt werden, ist es Zeit für Neopren statt Lycra.
Was bedeutet UPF 50+ bei Leggings?
UPF ist der UV-Schutzfaktor für Textilien: UPF 50 lässt 1/50 der UV-Strahlung durch und blockt damit rund 98 % der UVA- und UVB-Strahlen. Der Lichtschutzfaktor (LSF, engl. SPF) gilt für Sonnencreme, bei Kleidung ist UPF die richtige Angabe. Da Leggings eng anliegen, dehnt sich der Stoff – und überdehnter Stoff schützt schlechter. Werden deine Leggings an Knien oder Hüften durchsichtig oder verlieren sie ihre Elastizität, ist es Zeit für ein neues Paar.
Wie sollten UV-Leggings sitzen?
Wähle deine Größe nach Taillen- und Hüftumfang in der Größentabelle beim jeweiligen Produkt. Leggings sollten eng und faltenfrei sitzen, ohne am Bund einzuschneiden. Der Test ist einfach: Geh in die Hocke. Wird der Stoff an den Knien durchsichtig, nimm eine Größe größer. Gerne kannst du sie in unserem Laden in Ljubljana anprobieren.
UV-Leggings fürs SUP
Auf dem SUP bist du die ganze Zeit in der Sonne, und das Licht wird zusätzlich von Wasser und Board reflektiert – deine Beine verbrennen schneller als am Strand. UV-Leggings stören weder beim Paddeln noch bei Kniebeugen auf dem Board und trocknen nach einem Sturz schnell. Für eine lange Tour nimmst du lange Leggings, für SUP-Yoga oder eine kurze Runde 3/4-Leggings.
Für wen eignen sich UV-Leggings noch?
- Schwimmerinnen und Schnorchlerinnen,
- Kitesurferinnen und Windsurferinnen in warmen Revieren,
- alle, die draußen Yoga oder SUP-Yoga machen,
- Reisende in heiße und tropische Länder,
- alle mit heller Haut, vielen Muttermalen oder Tattoos an den Beinen.
Was ziehst du zu UV-Leggings an?
- Oben: ein kurz- oder langärmeliges UV-Shirt (Rashguard).
- Wenn es abkühlt oder windig wird: ein Neoprentop.
- Nach dem Wasser: ein Badeponcho, in dem du dich schnell abtrocknest und umziehst.
- An den Füßen: Neoprenschuhe für felsige Ufer und heißen Sand.
Wie pflegst du UV-Leggings?
Spüle sie nach jedem Gebrauch in kühlem Süßwasser aus, um Salz, Chlor und Sand zu entfernen. Wasch sie von Hand oder in der Maschine bei 30 °C, ohne Bleichmittel und Weichspüler, und lass sie im Schatten trocknen. So behält der Stoff länger seine Elastizität und Schutzwirkung.
Verwandte Kategorien
UV-Shirts & Rashguards · Sonnenschutz · Badeshorts · Neoprenhosen · Neoprentops · Badeponchos