Mineralische Sonnencreme
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Mineralische Sonnencreme für Sport, Wassersport und Kinder
Mineralische Sonnencreme schützt deine Haut mit mineralischen UV-Filtern – Zinkoxid oder Titandioxid. Sie bleiben auf der Hautoberfläche, absorbieren den Großteil der UV-Strahlen und streuen einen Teil davon. Der Schutz wirkt sofort nach dem Auftragen, deshalb ist mineralischer Sonnenschutz beim Wassersport, bei Kindern und bei empfindlicher Haut so beliebt. Entscheidend ist, dass die Sonnencreme wasserfest ist und du regelmäßig nachcremst.
Bei uns findest du 100 % mineralische Sonnencremes und Sonnencremes mit mineralischen Filtern mit LSF 50, eine Zinkcreme für Nase und Gesicht, einen mineralischen Sonnenstick, einen Lippenbalsam mit LSF und eine mineralische Sonnencreme für Babys und Kinder.
Welche Sonnencreme ist die richtige?
| Wer und wo | Die richtige Wahl |
|---|---|
| Wassersport (SUP, Surfen, Kiten, Wingfoilen) | extra wasserfeste Sonnencreme LSF 50 + Zinkcreme für die Nase |
| Sport mit viel Schweiß (Radfahren, Laufen, Wandern) | leichte, nicht fettende Sonnencreme LSF 30–50 |
| Empfindliche Haut (reagiert auf Inhaltsstoffe) | 100 % mineralische Sonnencreme ohne Parfum |
| Kinder und Babys (ab 3 Monaten) | 100 % mineralische Sonnencreme LSF 50+ |
| Gesicht, Nase, Ohren, Lippen (am stärksten exponiert) | Zinkcreme, mineralischer Sonnenstick + Lippenbalsam mit LSF |
Mineralische, hybride oder chemische Sonnencreme?
| Typ | Wirkungsweise |
|---|---|
| 100 % mineralisch (Zinkoxid, Titandioxid) | bleibt auf der Haut + wirkt sofort + dickere Textur, kann einen Weißeleffekt hinterlassen |
| Mit mineralischen Filtern (hybrid) | mineralische + moderne UV-Filter + leichtere Textur, extra wasserfest |
| Chemisch (organische UV-Filter) | zieht in die Haut ein + leichteste Textur + wirkt erst nach einigen Minuten |
Eine 100 % mineralische Sonnencreme enthält ausschließlich mineralische UV-Filter – sie ist also eine Sonnencreme ohne chemische Filter und die sanfteste Wahl für Kinder und empfindliche Haut. Eine Sonnencreme mit mineralischen Filtern kombiniert einen mineralischen Filter mit modernen UV-Filtern: Sie ist leichter, zieht schneller ein und hält im Wasser länger, was Sportler schätzen. Achte bei mineralischen Sonnencremes auf den Hinweis „non-nano“ – die Partikel liegen dann nicht in Nanoform vor.
LSF 30 oder LSF 50?
| Schutz | Wann |
|---|---|
| LSF 30 (ca. 97 % UVB) | Alltag, kürzere Zeit in der Sonne, dunklere Haut |
| LSF 50 (ca. 98 % UVB) | Wassersport, lange Sonnentage, Berge, Süden, helle Haut, Kinder |
Der Lichtschutzfaktor (LSF, international SPF) gibt den Schutz vor UVB-Strahlen an, die Sonnenbrand verursachen. Für UVA-Schutz achtest du auf das UVA-Logo im Kreis oder PA++++. Auf dem Wasser und in den Bergen wählst du LSF 50, denn Wasser, Sand und Schnee reflektieren einen Teil der UV-Strahlen – deine Haut bekommt also mehr ab.
Wasserfeste Sonnencreme für SUP, Surfen und Foilen
Beim Wassersport bist du den ganzen Tag in Sonne, Wasser und Wind – du brauchst also eine wasserfeste Sonnencreme. Nach den EU-Vorgaben behält eine wasserfeste Sonnencreme ihren Schutz nach 2 × 20 Minuten im Wasser, eine extra wasserfeste nach 4 × 20 Minuten. Eine Sport-Sonnencreme sollte nicht fetten, damit dir Paddel und Gabelbaum nicht aus den Händen rutschen, und sie sollte mit Wasser oder Schweiß nicht in die Augen laufen.
Für Nase, Ohren und Wangen, wo Sonne und Reflexion vom Wasser am stärksten treffen, nimmst du eine Zinkcreme oder einen mineralischen Sonnenstick. Für Schultern und Rücken sind UV-Shirts noch zuverlässiger.
Sport-Sonnencreme fürs Radfahren, Laufen und Wandern
Beim Radfahren, Laufen und Wandern verlierst du die meiste Sonnencreme durch Schweiß. Wähle eine leichte, schnell einziehende Sonnencreme, die keinen Fettfilm hinterlässt und nicht an Brille oder Helm klebt. In den Bergen ist die UV-Strahlung stärker, deshalb gilt auch dort: LSF 50.
Mineralische Sonnencreme für empfindliche Haut und das Gesicht
Wenn deine Haut auf Parfum oder chemische UV-Filter reagiert, wählst du eine 100 % mineralische Sonnencreme ohne Parfum und Alkohol. Fürs Gesicht ist ein mineralischer Sonnenstick praktisch: Damit frischst du den Schutz tagsüber auf, ohne dir die Hände einzucremen. Lippen haben keinen eigenen Schutz – dafür gibt es Lippenbalsam mit LSF.
Sonnencreme für Kinder und Babys
Kinderhaut ist dünner und verbrennt schneller. Wähle deshalb eine 100 % mineralische Sonnencreme LSF 50+ ohne Parfum. Als Spray ist sie schnell aufgetragen – das wissen Eltern zappeliger Kinder besonders zu schätzen.
- Babys unter 6 Monaten: vor allem Schatten, Kleidung und Sonnenhut; Sonnencreme nur auf unbedeckte Stellen und nur eine, die für dieses Alter ausgewiesen ist.
- Kinder: LSF 50+ auf alle exponierten Stellen, besonders Nase, Ohren, Schultern und Nacken.
- Am Strand und im Wasser: zusätzlich ein UV-Shirt für Kinder und ein Sonnenhut.
Wie trägt man Sonnencreme richtig auf?
- Creme dich auf trockener Haut ein, bevor du in die Sonne gehst.
- Nimm genug: etwa 30 ml für den ganzen Körper eines Erwachsenen, dazu etwas fürs Gesicht.
- Creme alle 2 Stunden nach und immer nach dem Schwimmen, Schwitzen und Abtrocknen.
- Vergiss Ohren, Nacken, Fußrücken und Kopfhaut nicht.
Zwischen 11 und 16 Uhr, wenn die Sonne am stärksten ist, bleibst du im Schatten oder trägst UV-Kleidung und eine Cap.
Reef-safe und umweltfreundliche Sonnencreme
Reef-safe heißt: Die Sonnencreme enthält weder Oxybenzon noch Octinoxat – UV-Filter, die mit Schäden an Korallenriffen in Verbindung gebracht werden und mancherorts verboten sind. Alle unsere Sonnencremes sind frei von beiden.
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